Jeder Klient ist einzigartig mit seinen Bedürfnissen. Nach einer ausführlichen Anamnese und einem gründlichen Kennenlernen kann individuell, entschieden werden, ob ein lösungsorientierter Ansatz oder doch zusätzlich eine ursachenbasierte Methode das Beste für sie ist.
Das ist tatsächlich von Fall zu Fall und von Mensch zu Mensch ganz verschieden.

Lösungsorientierte Therapieverfahren

Vorteile der lösungsorientierten Therapieverfahren sind, dass der Fokus nicht verstärkt auf den Problemen allein liegt, sondern dass wir uns darauf konzentrieren, Lösungen für positive Veränderungen zu finden.
Sie selbst sind Experte für ihr Leben und sie besitzen bereits alle nötigen Ressourcen, um ihre Herausforderungen zu bewältigen. Diese sind vielleicht nur tief vergraben, sie wissen nicht, dass es sie gibt und kommen schon gar nicht an sie heran.
Als Therapeutin/Coach unterstütze ich sie dabei, diese Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren. Wir arbeiten zusammen und

1. wir formulieren klare, erreichbare Ziele für die Therapie
2. wir fokussieren uns auf ihre Stärken und bisherigen Erfolge, anstatt auf Defizite
3. wir entwickeln konkrete Handlungsstrategien für ihren Alltag
4. mit bestimmten Tools werden die Fortschritte messbar werden und von ihnen erlebt werden

Hypnosetherapie:

Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und ermöglicht so oft raschere und direkte Therapieerfolge, die unter Umständen mit normalen Therapiemethoden nicht in dieser Form und Tiefe möglich wären.
In der Hypnotherapie befindet sich der Klient in einer anderen Bewusstseinsebene, zu der er im Hier und Jetzt keinen Zugang hat. Unter diesen Voraussetzungen können oft tief vergrabene Ursachen gefunden werden. Themen können dadurch schonend und effektiv bearbeitet und gelöst werden.
Als weiterer wohltuender Effekt bietet die Hypnose eine wunderbare Art der Entspannung – „in sich tief und wohlig geborgen sein“ – wie kaum eine anderes Entspannungsverfahren dies vermag.
Hypnose ist eine sehr gute Methode zur Entspannung und Stressreduktion, die für die körperliche und psychische Gesundheit wichtig ist.

Kombination von lösungsorientierten Verfahren und Hypnose

Durch Hypnose wird ein Zugang zum Unterbewusstsein geschaffen, wodurch unbewusste Ressourcen und Lösungspotenziale aktiviert werden können. Dies ergänzt die lösungsorientierte Arbeit, indem es tiefere Ebenen des Bewusstseins für Veränderungsprozesse zugänglich macht.
Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit lösungsorientierten Verfahren sehr gute Ergebnisse zu erzielen, da hier die Möglichkeit geschaffen wird, an tief vergrabene Gefühle und Erinnerungen heranzukommen. Sie ermöglicht einen direkten Zugang zu unterbewussten Prozessen und kann damit einen wichtigen Beitrag zur Lösung innerer Konflikte und zur Verbesserung der Lebensqualität leisten.

Beispiele für Einsatzgebiete